Жизнь на выдохе🌟❄️ Exhale and relax☀️

"Жизнь на выдохе🌟❄️ Exhale and relax☀️" by Illuzorika Underwater
Для чего я все время произношу: выдыхаем! Возможно, потому, что жить - выдохнув - проще😎 А оказывается есть еще и физиологический аспект. Погружение в ледяную воду вызывает реакцию со стороны многих систем, в том числе сердечно-сосудистой и дыхательной. Повышается АД, возникает тазикардия. А выдох ( с задержкой дыхания, у меня сек 30 ) данные показатели нормализует насколько возможно. Конечно, я не раздаю советов, каждый погружается как ему удобно и комфортно. ❄️

For more information or to watch video on YouTube click here.